비행기가 이륙하고 착륙할 때에는 귀가 멍해지거나 심한 통증을 느낄 수 있다. 비행기가 상승 또는 하강함에 따라 외부에 기압 변화가 생기므로 이를 조절해 주어야 하는데 우리 몸에서는 빠르게 적응을 하지 못해서이다. 대부분의 정상인에게는 문제가 되지 않지만 감기 등으로 유스타키오관이 막혀있는 경우라면 귀의통증이나 멍해지는 느낌이 더욱 심하게 나타난다.

2009-09-11 오후 1:57:27

다이어트, 몸짱, 웰빙 등으로 인해 운동에 대한 관심이 더욱 높아졌다. 삶의 활력과 건강을 유지하기 위해서는 적당한 운동이 필수이지만 간혹 과도한 운동으로 인하여 오히려 건강을 해치는 경우가 있어 문제가 되기도 한다. 지나친 운동은 오히려 부상과 질병의 가능성을 증가시킬 수 있다. 자신이 생각하기에 운동을 많이 한다고 느끼거나 아니면 운동할 때 평소보

2009-09-04 오전 11:38:41

건강보험심사평가원에 따르면 최근 3년간 외이염 환자는 매년 8월에 가장 많이 발생하는 것으로 나타났다. 특히 2008년의 경우 외이염은 0-9세, 10-19세에서 연평균의 2배정도가 8월에 발생한 것으로 나타났다.외이염은 귀 입구 피부에 염증이 생기는 것으로 물놀이로 인해 가장 흔하게 걸리는 귓병이다. 귀 통로의 고막 바깥쪽인 외이도는 건조한 상태로 산성

2009-08-28 오후 2:04:12

[사례1] 인천에 사는 이모씨는 폭죽을 손에 잡고 놀던 중 폭죽자체가 손안에서 터져 손가락이 절단되는 사고를 당했다. [사례2] 서울의 김모씨는 폭죽을 구입하여 불꽃놀이를 즐기던 중 다발성 화약이 단발로 터져 이를 살펴보다가 갑작스런 폭발로 오른쪽 눈의 망막이 손상되는 사고를 당했다.최근 장난감 폭죽과 관련된 안전사고가 지속적으로 발생하고 있다. 2008

2009-08-28 오후 1:59:23

휴가가 끝나면 피곤도 하고 삭신 마디마디가 쑤시게 마련이다. 이렇게 바캉스 후유증으로 인한 피로와 스트레스를 풀어줄 수 있는 요가 동작을 소개한다. 일명 ‘고양이 자세’와 ‘쟁기 자세’라 하는 이 요가 동작은 여러 부문에서 많이 응용되는 동작들이다. <도움말 : 압구정 '핫요가코리아' 요가강사 장한화(아리아)> 고양이자세 1. 무릎의 넓이는 골

2009-08-20 오후 6:13:10

많은 전문가들이 말하는 최고의 신발이란 아무것도 신지 않은 상태를 말한다. 하지만 현실적으로는 불가능한 말이다. 신발은 발을 보호하고 보온하기 위해 꼭 필요한 제품이기 때문이다. 신발이 본래의 기능을 제대로 하려면 잘 맞는 신발을 골라야 한다. 하지만 처음 신발을 신는 아이를 위해 신발을 고를 때에는 많은 어려움을 겪을 수 있다. 그렇다면 다음의 사항을

2009-08-19 오전 10:21:42

아동기는 신체 활동에 대한 욕구가 강하며 운동 기능을 발달시키기에 적합한 시기이다. 하지만 운동에 흥미가 없는 아이들도 있다. 이런 아이들은 자아 존중감, 체력, 조정력, 건강 등을 증진시킬 수 있는 활동에 흥미를 가질 수 있도록 옆에서 격려하고 지지해주어야 한다.먼저 아이의 건강에 이상이 있는 것은 아닌지 살펴본다. 몸이 아프거나 불편한 곳이 있다면 활동

2009-08-07 오후 6:00:38

외모가 경쟁력인 시대, 성형수술이나 피부관리 등 노력여하에 따라 얼굴의 결점은 어느 정도 해소할 수 있습니다. 하지만 얼굴과 함께 외모에서 아주 중요한 부분을 차지하는 키는 성장기에 한 번 결정되면 그걸로 끝. 더 이상 커지는 것이 불가능한데요.이 때문에 키가 작은 성장기 어린이와 청소년들, 그리고 이들 부모의 고민은 깊기만 합니다. 더러는 이런 고민을 해

2009-07-30 오후 1:52:26

매일 운동을 하던 당신, 어느 날 아침에 일어났는데 몸이 안 좋은 것 느낌이 든다면 운동을 해야 할까, 말아야 할까? 몸을 움직이지 못할 만큼의 중병이 아닌 이상 가벼운 감기나 전신 피로감 등이 있을 때에는 갈등이 되기 마련이다.우선 운동을 하지 말아야 하는 경우는 다음과 같다.열이 날 때 열이 난다는 것은 신체가 염증과 싸우고 있다는 것을 의미한다. 운동

2009-07-24 오후 5:28:57

더워지는 날씨만큼 모기도 극성을 부리는 여름이다. 여름철에는 모기에 물리는 것을 막기 위해 모기퇴치제를 사용하곤 하는데, 모기향, 액체전자모기향, 매트전자모기향, 에어로졸제품, 피부나 옷에 뿌려주어 모기가 무는 것을 막아주는 기피제 등 그 종류가 다양하므로 각각의 사용방법과 주의사항을 잘 지켜 사용해야 한다.모기향 제품을 사용할 때에는 인화성이 있는 물질

2009-07-09 오후 8:37:55