변비, 유산균 음료 요구르트 발효식품으로 잡는다. 유산균(乳酸菌) 음료. 일반 우유나 기름을 제거한 우유에 유산균을 섞어 유산 발효를 시켜 만든, 독특한 풍미와 새콤한 맛이 나는 유산균이 살아 있는 음료입니다. 유산균을 마시면 장안에서 정장작용을 한다고 하는데, 유산균 음료 - 요구르트는 어디에 좋은 걸까요? 여러 요소요소에 존재하고 있는

2007-03-21 오전 11:55:16

1등 하면 다 좋은 것처럼 느껴지지만, 우리나라 사람들은 몇 가지 불명예스러운 "세계 1위" 자리에 올라 있습니다. 그 중에는 위암도 포함됩니다. 위암, 대체 왜 한국 사람들을 그렇게 좋아하는 것일까요?우리는 하루에 3끼의 밥을 먹고, 필요하면 간식이나 야식 등도 먹게 됩니다. 음식을 먹는 것은 단순히 배를 채우거나 허기를 없애기

2007-03-15 오후 2:18:31

어느덧 개구리들이 겨울잠에서 깨어난다는 경칩이 지나고, 이제 닥치는 추위는 "매서운 한파"가 아닌 "꽃샘추위"라는 봄다운 이름으로 불리게 됩니다. 겨울이 비교적 따뜻해서인지, 올 봄 처음으로 불어 닥친 꽃샘추위는 유난히 더 춥게 느껴집니다. 추위는 여전히 계속되지만 겨울이 가고 봄이 옴에 따라 우리 식탁에도 당연히 자연스러운 변화가

2007-03-12 오전 10:52:28

따뜻한 겨울이 계속 되면서 올 해에는 유난히 황사가 빨리, 길게, 심하게 있을 것이라는 예견 보도가 있었습니다. 이에 대비하기 위한 여러 가지 상품들도 출시되고 있는데요, 상품들에 앞서 황사로 인한 피해를 잘 비껴가지 위해서는 튼튼한 몸이 필요합니다. 튼튼한 몸을 위한 든든한 밥상, 알고, 또 대

2007-03-02 오후 2:15:26

주 40시간, 주 5일제 실시 등 여러 가지 근로 환경이 개선되고 있지만, 여전히 직장인은 바쁩니다. 직장인뿐 아니라 대학, 취업, 시험 등을 준비하는 모든 사람들이 바쁘게 하루를 열고 있고, 이는 바쁜 현대인의 생활을 잘 드러내 주고 있습니다. 바빠지는 현대인의 생활과 더불어 없어지고 있는 것이 바로 아침식사입니다. 한국인 10명

2007-02-22 오전 10:34:56

분당서울대병원에서는 “100세까지 팔팔하게”라는 슬로건을 걸고 1월 19일(금요일) 2007년 첫 공개 강좌를 개최하였다. 혈관합병증을 피하기 위해 당뇨/고혈압 환자들이 꼭 알아야 할 식사 습관에 대한 박영미 영양사의 제안을 들어본다. 당뇨, 고혈압 환자는 알코올 섭취 주의! 과다한 알코올의 섭취는

2007-02-15 오후 4:06:25

분당서울대병원에서는 “100세까지 팔팔하게”라는 슬로건을 걸고 1월 19일(금요일) 2007년 첫 공개 강좌를 개최하였다. 이 날 영양실 박영미 영양사는 “고혈압과 당뇨병을 가진 사람들에게 꼭 필요한 저염식을 실현하기 위해서는 일상적으로 먹는 반찬의 염분을 알 필요가 있다”며 유용한 정보를 제공하였다. 고혈

2007-02-08 오후 4:33:38

암과 혈관질환에 안 걸리거나 잘 치료하면 장수한다! 분당서울대병원에서는 "100세까지 팔팔하게"라는 슬로건을 걸고 1월 19일(금요일), 2007년 첫 공개 강좌를 개최하였다. 이 날 정우영 교수는 "고혈압과 당뇨는 혈관 합병증을 일으키는 무서운 질병이지만, 마치 마라톤을 하듯 꾸준히 관리하면 피해 갈 수 있다"고

2007-02-01 오후 5:45:34

임신은 새로운 생명과 아기, 가족을 얻는 기쁘고 행복한 일입니다. 임신과 출산이 가져다 주는 행복이 큰 대신, 엄마로써, 가족으로써 준비하고 조심해야 할 일들도 많이 있습니다. 특히, 음식을 먹는 것은 아기의 생존과 삶의 질을 결정할 만큼 중요한 일인데요, 임신 초기 엄마가 조심해야 할 음식과 꼭 섭취해야 할 음식은 어떤 것들이 있

2007-01-25 오후 2:24:03

어느 계절이나 때를 가리는 건 아니지만, 특히 겨울이 되면 생각나는 음식이 있습니다. 추운 겨울 꽁꽁 언 손을 녹여 가며 근사한 음식점에 들어서면 아득한 조명과 따뜻한 온기가 반겨주고, 이제 막 몸을 녹이기 시작하면서 주문하고 싶은 음식입니다.뜨겁지 않으면서 따뜻하고 끈적하지 않으면서 부드러운 음식, 몸과 마음을 따뜻하게 해 줄 것

2007-01-18 오전 11:07:25