장기간 과도한 알코올 섭취로 인한 뇌 손상이 음주를 중단한 이후에도 수 주 동안 지속한다는 연구 결과가 나왔다. 이는 술을 끊으면 뇌 손상이 중단된다는 지금까지의 이론을 반박했다. 스페인 알리칸테 신경과학연구소와 독일 만하임 중앙정신건강연구소의 공동연구팀은 알코올 사용 장애(AUD: Alcohol Use Disorder)를 가진 평

2019-04-19 오후 4:35:16

우리는 기쁠 때도 슬플 때도 심지어 특별한 일이 없을 때도 이런저런 이유와 함께 술을 마시곤 한다. 가끔 마시는 적당한 음주는 생활의 윤활제의 역할을 하기도 하지만, 잦은 과음은 신체 여러 부분에 문제를 일으킬 수 있다. 그중 가장 대표적인 부위가 간이다. 인체의 화학공장, 간 간은 인체에서 가장 큰 장기로, 몸속 화학공장이라 불릴

2019-04-04 오후 7:29:05

프렌치 패러독스(French Paradox). 프랑스인들이 동물성 지방을 다른 나라 사람보다 많이 섭취하고 흡연율도 비슷함에도 불구하고 심장질환에 의한 사망률이 오히려 낮다는 연구 결과가 나오면서 쓰이게 된 용어이다. 그 이유가 ‘레드와인’ 때문이라고 밝혀지면서 와인을 즐겨 마시는 사람이 급격히 늘어났다. 당시 보르도 제2 대

2019-04-04 오후 4:19:59

2018년 UN 세계행복보고서가 발표한 ‘지구상에서 가장 행복한 나라’는 어디일까? 바로 핀란드다. 핀란드 일간지 ‘헬싱긴 사노마트’의 문화부 기자이며 ‘팬츠드렁크’의 저자 미스카 란타넨은 핀란드 사람들이 행복한 진짜 이유가 다름 아닌 팬츠드렁크에 있다고 밝혔다. 팬츠드렁크는 편한 옷차림으로 집에서 혼자 술을 마시는

2019-04-04 오후 3:18:11

두경부라는 단어가 말해주듯 ‘두경부암’은 뇌와 눈을 제외한 ‘목부터 머리 부위에 발생한 암’을 말한다. 두경부는 음식을 먹고, 숨을 쉬고, 냄새를 맡고, 말을 하는 등 다양하면서도 일상생활에서 꼭 빼놓을 수 없는 중요한 일을 하는 곳이다. 하지만 다른 암에 비해 인지도가 낮은 편이라 예방과 조기 검진에 상대적으로 덜 민감한 편이다.

2019-03-19 오후 5:13:01

12월의 끝자락인 요즘, 한 해의 마지막을 보내고 새해를 맞이할 준비를 하느라 바쁜 사람들이 많다. 연말연시엔 각종 모임도 많아지는데, 이 자리에 빠질 수 없는 것이 바로 ‘술’이다. 술은 즐거운 분위기를 돋우고 흥을 오르게 할 수 있지만, 이 때문에 행복해야 할 시간에 병원 신세를 질 수도 있다. 휴일 심장 증후군

2018-12-26 오후 2:39:32

연일 송년회가 이어지는 요즘, 오랜만에 만난 친구와 한 잔 두 잔 기울이는 술잔에 기분은 즐겁다. 하지만 연이은 술자리에 건강은 걱정되고 아예 이를 거절하는 것이 힘들다면? 몸에 좋은 술과 한 잔 더 하고 싶을 때 술잔을 놓는 자제력을 발휘하는 것이 좋겠다. 연말 술자리, 주종은 와인으로 ‘식사가 잘못됐습니다’의 저자이자

2018-12-21 오전 10:56:44

연말연시, 다이어터도 피할 수 없는 술자리!! 현명한 안주선택으로 마음 놓고 즐기자! 저칼로리 고단백 음식으로 술은 영양가는 없고, 칼로리만 높은 음식이다. 소주는 한 잔당 50kcal, 맥주는 94kcal으로 똑똑한 다이어터라면 저칼로리 고단백음식으로 안주를 선택하자. 질 좋은 단백질은 간세포의 재생을 촉진하는

2018-12-11 오전 10:20:25

연구 결과, 전 세계적으로 술과 약물 사용장애가 증가하고 있으며 이로 인해 질병부담이 현저하게 늘어났다. 질병부담(Burden of Disease)이란 환자가 질병으로 인해 사망하거나 장애 및 후유증으로 인해 얼마나 부담을 갖는지를 계량화한 개념이다. 호주 뉴 사우스 웨일스 대학교 국립 건강&의학 연구의회와 약물&술 연구 센터

2018-11-13 오후 2:27:08

매실 수확 철인 6월은 매실주를 담그는 적기라 할 수 있다. 매실에는 자양강장제에도 많이 들어가는 구연산 등 유기산이 풍부하다. 구연산은 피로물질인 젖산을 제거하고 살균작용과 해독작용을 돕는 등 건강관리에 유익하다. 간 기능에 좋은 성분인 피루브산도 함유하고 있어 숙취 해소에도 도움을 준다. 하지만 매실주를 담글 때 주의해

2018-06-14 오후 5:34:42