알코올 중독 직전의 당신, 이제는 술을 좀 줄여야 할 때 우리 나라의 과음자 비율은 31.3%로, 미국보다 4배 정도 높은 것으로 나타났습니다. (과음의 기준은 1개월간 술을 5잔 이상 마신 날이 5일을 넘는 경우로

2005-07-21 오전 11:22:00

소주의 첫 잔은 너무 쓰다고 따라내고 마시던 기억 소주의 성분은 일정한데, 어떤 때는 그렇게 단 술 맛이 있을까 싶다가도 세상에 쓴 맛은 죄다 소주에 담겨있는 듯한 느낌이 들 때가 있습니

2005-07-14 오후 5:35:00

술만 마시면 나타나는 이런 증상, 그냥 넘기면 안 된다. 과한 음주 후에는 대부분 심한 속쓰림과 두통, 어지럼증, 구토증 등에 시달리게 됩니다. 개인마다, 다시는 술을 입에 대지 않겠

2005-07-08 오전 5:44:00

금주보다는 하루 한 잔 미만의 음주가 치매발병률 낮춰 미국 하버드대 의과대학 브리검 부인병원(Brigham and Women's Hospital)의 프랜신 그로드스타인(Grodstein F.) 박사는 한 연구결과를 인용, 술을

2005-07-01 오후 4:43:00

흡연자들은 담배가 몸에 해롭다는 것을 알고 있으며, 그들의 60-70%는 담배를 끊고 싶어 하지만, 담배처럼 끊기 어려운 것도 없습니다. 왜 이렇게 담배를 끊기 어려울까요? --> 담배 많이 피던 사람일수록 온몸이 근질 근질

2005-07-01

건강한 음주법 10가지 1. 술을 마실 때에는 즐거운 분위기에서 동료와 '함께' 웃고 이야기하며 마시도록 한다. 스트레스를 풀려고 마시는 것은 좋지 않다.2. 술을 억지로 마시지 않으며, 동료에게 억지로 권하지도 않는다. 3. 급히 마시지 않고 시간을 갖고 천천히 마시도록 한다. 4. 1차에서 끝내자. 2차를 갈 수밖에 없는

2005-06-24 오전 2:18:00

흡연자들은 담배가 몸에 해롭다는 것을 알고 있으며, 그들의 60-70%는 담배를 끊고 싶어 하지만, 담배처럼 끊기 어려운 것도 없습니다. 왜 이렇게 담배를 끊기 어려울까요? --> 금연 성공 하루면 머리가 상쾌한데, 약간의 현기증이 있어서... 흡연은 니코틴 중독인 동시에

2005-06-17

술 먹다, '잠깐만' 하고 화장실 찾는 이유 - 호르몬 때문 술이나 커피를 마시면 화장실 출입이 잦아진다. 왜 그럴까?이유는 바로 항이뇨 호르몬 때문. 우리 뇌의 한 가운데 시상하부라는 부위에서 분비되는 항이뇨 호르몬은 혈액을 타고 내려가 콩팥에 작용, 배설되는 물을 체내로 재흡수 시킴으로써 소변을 농축, 소변양이 줄어들게 만

2005-06-16 오후 4:21:00

자연 발효로 탄생된 술 술이란 탄수화물이나 미생물의 분해 작용을 받아 알코올을 비롯한 여러 가지 성분이 생긴 일종의 발효 음료. 발효 원료로서는 전분을 주성분으로 하는 곡류, 감자류와 당분을 주성분으로 하는 과일, 당밀이 이용됩니다. 보통 술이라고 하는 주류는 알코올 성분을 함유한 음료를 통칭하며, 우리나라 주세법상으로는 주정

2005-06-10 오후 7:46:00

흡연자들은 담배가 몸에 해롭다는 것을 알고 있으며, 그들의 60-70%는 담배를 끊고 싶어 하지만, 담배처럼 끊기 어려운 것도 없습니다. 왜 이렇게 담배를 끊기 어려울까요? --> 불안하고 초조해서, 자꾸 담배를 찾게 됩니다.

2005-06-10