금연 실천에는 늦은 나이가 없다 담배를 오래 피운 사람 중에는 이미 망가졌는데 이제 와서 금연해봤자 무슨 소용이냐며 계속 담배를 피우는 경우가 많다. 하지만 회복되는 데에 걸리는 시간은 다르겠지만 아무리 나이가 많더라도 금연을 하면 담배를 피울 때와 비교하여 분명히 많은 이득이 있다.캠브리지대 팀 아이젠(Tim Eisen) 교수는 더블린에서 열린 7차 국제

2009-06-05 오후 2:49:41

흡연하면 수명 단축, 심장 건강 저하 흡연은 심혈관계 건강에 매우 부정적인 영향을 미친다. 최근 발표된 연구 결과에 따르면 골초들은 비흡연자에 비해 사망할 위험이 2.5배나 높다고 한다.연구팀은 54,075명의 중년 남녀를 대상으로 기본적인 심혈관계 검사를 시행하였고 이후 30년간 관찰하였다. 이 기간 동안 참가자 중 13,103명이 사망했다고 한다.연구팀

2009-05-22 오후 5:41:54

임신 기간에 니코틴 대체물 사용해도 될까? 금연 시 금단 증상을 완화시키기 위해 니코틴 껌이나 패치 등을 이용하여 소량씩 니코틴을 제공해주는 니코틴 대체요법을 사용하는 경우가 많다.그런데 임신 기간에 니코틴 대체요법을 실행해도괜찮을까? 니코틴 대체물은 금단 현상과 담배에 대한 갈망을 감소시켜 줄 수 있지만 임신한 여성에게는 그 안전성이 충분히 평가되지 않았

2009-05-08 오후 3:21:03

흡연은 치매 위험성 높여 흡연은 뇌기능에도 영향을 미치는데 알츠하이머병 다음으로 흔한 혈관성 치매를 유발할 수 있다. 흡연으로 인해 뇌졸중처럼 작은 혈관이 조금씩 막히면서 인지 기능이 저하되어 발생하거나 뇌졸중이 반복되다가 치매로 진행되어 인지 기능이 급격히 떨어지게 된다. 기억력 또한 감퇴되는데 이는 흡연으로 인한 동맥경화와 고혈압에 의해 발생될 수 있다

2009-05-01 오후 2:18:37

흡연은 대장 용종 발생 증가시켜 흡연은 폐의 손상뿐 아니라 대장암으로 발전할 수 있는 대장 용종의 발생에도 영향을 준다고 한다.프레드 허친슨 암연구센터 버닛 파트먼 하트원 연구원은 선종성 용종 환자 529명, 증식성 용종 환자 691명, 선종성 용종과 증식성 용종 모두 있는 227명, 건강한 대조군 772명을 대상으로 생활습관에 대해 알아보았다. 그 결과

2009-04-24 오후 5:26:17

금연을 결심한 후에는 회식 등과 같은 특별한 상황이 아니더라도 유난히 흡연에 대한 유혹을 많이 느끼게 된다. 특히 많은 흡연가들이 담배를 피우면서 하루 일과를 시작하는 것처럼 아침에 일어났을 때 느끼는 흡연 유혹은 유난히 크기만 하다. 아침에 느끼는 흡연 유혹을 물리치는 방법으로는 지금까지 유지해왔던 아침 일과에 변화를 주는 방법이 있다. 담배를

2009-04-15 오후 6:22:43

수술 예정이라면 반드시 금연 수술을 받을 계획이라면 수술 후 후유증을 줄이기 위해 금연부터 선행해야 할 것 같다.스웨덴 캐롤린스카 연구소 연구팀은 수술 전 8주간 금연 프로그램에 참가한 사람들이 금연 프로그램에 참가하지 않은 사람들보다 수술 후 후유증 발생률이 50% 정도 더 낮게 나타난다고 밝혔다. 연구팀은 수술 전 금연이 상처나 뼈의 회복, 폐나 심혈

2009-04-03 오후 5:20:19

담배 피우면 췌장염 위험 증가 췌장염은 주로 과도한 알코올 섭취, 담석증 등이 원인이 되어 발생하는 것으로 알려져 있다.그런데 최근 발표된 연구에서는 흡연도 급성, 만성 췌장염의 위험을 높이는데 영향을 주는 것으로 나타났다.덴마크 국립보건연구원의 얀네 톨스트루프 박사는 17,905명을 대상으로 20년에 걸쳐 흡연과 급성, 만성 췌장염과의 관계에 대해 알아보

2009-03-27 오후 3:24:59

호흡기능 상실의 주요 원인이 되는 만성폐쇄성 폐질환은 약 90%가 장기간의 흡연에 의해 발생한다. 그런데 같은 장기흡연자중에서 25%만이 만성폐쇄성 폐질환(COPD)에 걸리는 것으로 알려져 있다. 그렇다면 똑같이 담배를 오래 피워도 어떤 사람은 폐질환에 걸리고 어떤 사람은 폐질환에 걸리지 않는 이유는 무엇일까? ◆ 유전자가 폐질환

2009-03-19 오후 5:48:22

40세 이하 연령층의 주된 사망 원인으로 심근경색증이 지목되고 있다.심근경색증은 심장 근육으로 가는 혈액이 부족해 심근이 괴사되어 발생하는 질환이다. 고혈압, 당뇨, 고콜레스테롤혈증 같은 기저질환이 있을 경우 많이 발생하지만 흡연, 음주, 스트레스, 식습관 등과 같은 생활습관도 많은 영향을 미치는 것으로 알려져 있다.심근경색이 나타나면 갑자기 앞가슴에 뻐근

2009-03-12 오전 11:51:17