딸기우유,바나나우유,검은콩우유,흰우유 등 요즘 시중에 나와있는 우유 종류만 해도 수십종에 이릅니다. 우유는 지방 , 탄수화물, 단백질 , 무기질과 각종 비타민이 고루 함유되어 있는 완전식품 입니다. 다이어트 중에도 우유 한잔은 권하게 되는데, 영양 많은 우유에 대해 좀더 자세히 알아 보기로.. 우유는 언제부터 먹게 되었을까요? 기록에 의하면 기원전 3,
2004-07-09
동양인의 검정 머리 탈피는 이미 오래된 얘기. 화학 염색약으로 인한 모발손상을 개선한 효과적인 천연 염색 "헤나"가 궁금하다. 헤나(Henna)는 식물의 이름(학칭은 'Lawsonia inermis') 북아프리
2004-07-02
아로마(향유)는 식물의 꽃, 열매, 줄기, 잎, 뿌리 등에서 향 물질을 증류해 추출한 원액을 말하는데, 이중 치료에 사용되는 아로마는 백여종이 넘습니다. 치료의 목적으로 사용할 때는 아로마 오일이 일부 함유된 것을 사용하지 말고, 100% 순수한 아로마 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 효과적인 아로마 요법을
2004-04-23
화장독이란 화장으로 생긴 여드름을 말하는데, 이는 짙은 화장이나 깨끗하게 클렌징이 되지 않아 모공에 화장품 찌꺼기가 남아 있어 생기는 경우가 많다. 화장품성 여드름은 근본적인 차이는 없으나 여드름을 짜내도 흰 비지 같은 면포가 나오지 않는 것이 특징이다. 일반적인 여드름과는 원인이 다른 만큼 치료 방법도 달라지는데…
2004-04-10
아래턱이 위턱보다 앞으로 나온 사람을 주걱턱이라 부릅니다. 부정교합의 정도가 심해 치아가 가지런하지 않을 뿐 아니라 아랫니가 윗니보다 앞으로 많이 나와 있습니다. 부정교합 없이 턱의 길이만 긴 경우는 주걱턱이라 부르지 않고 긴턱, 긴얼굴이라고 부릅니다. 우리나라를 포함한 동양에서는 주걱턱이 많지만 서양인은 아래턱이 더 작은 경우가 많습니다． 신체 기능상 주
2003-06-30
오피스 체조 1. 만세를 부른다. 2. 그 상태에서 손바닥과 손바닥을 엇갈려 붙인다. 위로 쭉 펴면서 일곱을 센다. 3. 오른쪽으로 10초 왼쪽으로 10초를 반복하면 팔과 어깨와 늑골부위를 유연하게 한다. 특히 스트레스가 쌓이면 상체에 부담이 많이 가므로 아주 좋은 스트레칭 방법이다. 가
'눈은 마음의 창'이라는 표현이 있는데, 이는 눈이 사람의 얼굴 중에서 첫인상을 좌우하는 중요한 부분이기 때문일 것입니다. 그래서 매력적인 눈매를 갖기 위해 성형수술 가운데 쌍꺼풀 수술은 가장 흔히, 그리고 비교적 간단하게 시행되고 있습니다. 일반적으로 매력적인 눈매를 가진 미인이란 눈과 눈 사이의 폭이 약 34mm 안팎이고 눈의 길
주름살은 왜 생길까? 주름살은 피부의 탄력을 유지해주던 콜라겐 섬유가 퇴화되어 수가 줄고 탄력을 잃어 생기게 됩니다. 피부가 탄력을 잃고 지방층이 처짐으로써 주름이 생기고 살이 처져 보이는 것입니다. 특히 폐경기에는 호르몬의 변화로 피부의 탄력을 유지하는데 필수적인 수분의 공급이 줄어 주름살이 더욱 두드러져 보입니다. 피부의 노화를 촉진시
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